Dilim Pasta Kaç Kalori

0

Dilim Pasta Kaç Kalori

Diyet yapanlar için bir  dilim pasta kaç kalori yazımızı sunuyoruz.

Dilim pasta kaç kalori yazımızda, bir standart adet hazır pasta ya da bir dilim pasta kaç kalori eder hakkında bilgi sahibi olacaksınız. Bu bilgiler standart bir pasta dilimi için geçerli olup, üzerine eklenmiş artı çikolata sosları, artı kuru yemiş, artı meyveler dikkate alınmamıştır. Diyet yapıyorsanız, bunları ya pastadan çıkarmalı, ya da bunları da dikkate almalısınız.

Bir dilim yaş pastaya ek olarak tükettiğiniz ve ortalama  + 100 kaloriye denk gelen bazı ekstra malzemeleri sayacak olursak: (kuruyemişlerin adet sayılarını verdik parantezde)

  • 2 yemek kaşığı çikolata sosu yaklaşık 110 kalori gelmektedir.

  • 2 yemek kaşığı krem şanti yaklaşık 105 kalori gelmektedir.

  • Yaklaşık 17-18 gram badem 100 kalori gelmektedir. ( 18-20 adet badem)

  • Yaklaşık 18 gram kaju fıstığı 100 kalori. (13-14 adet kaju )

  • Yaklaşık 18 gram fıstık 100 kalori içermektedir. (iki yemek kaşığı dolusu fıstık)

  • Yaklaşık 15 gram ceviz içi, 100 kalori içermektedir. (10 adet yarım ceviz içi)

  • Yaklaşı 18 gram antep fıstığı içi, 100 kalori içermektedir. (1/3 su bardağı)

 

Pasta kek, kurabiye yapmayı veya tüketmeyi sevenler için yararlı bir yazı olacağını umuyoruz.

1 dilim yaş pasta kaç kalori, 1 dilim çikolatalı yaş pasta kaç kalori veya çilekli, balkabaklı pasta kaç kalori hepsini aşağıda bulacaksınız.

Yaklaşık orta ölçekli bir pastanın 1/8 i, yani bir normal bir dilimini ölçü olarak kabul ediyoruz kalorisini hesap ederken.

bir dilim turta sekizde bir

bir dilim turta sekizde bir

1 dilim yaş pasta kaç kalori ?

1 dilim yaş pasta kaç kalori dersek, yaklaşık olarak 100 gr. lık bir basit yaş pasta 450 kaloridir.

1 dilim çikolatalı yaş pasta kaç kalori?

1 dilim çikolatalı yaş pasta kaç kalori dersek, yaklaşık olarak 100 gr. lık bir çikolatalı yaş pasta 470 kaloridir.

meyveli pasta kaç kalori?

Bir dilim meyveli pasta kaç kalori dersek yaklaşık olarak 404 kaloridir.

elmalı turta kaç kalori?

Bir dilim elmalı turta kaç kalori, yaklaşık olarak 442 kaloridir.

muzlu kremalı pasta kaç kalori?

Bir dilim muzlu kremalı pasta kaç kalori, yaklaşık olarak 390 kaloridir.

limon kremalı pasta kaç kalori?

Bir dilim limon kremalı pasta kaç kalori dersek, yaklaşık olarak 396 kaloridir.

Bir dilim balkabaklı pasta kaç kalori?

Bir dilim balkabaklı pasta kaç kalori dersek, yaklaşık olarak 323 kaloridir.

Hindistan cevizli kremalı pasta kaç kalori?

Bir dilim hindistan cevizli kremalı pasta kaç kalori dersek, yaklaşık olarak 429 kaloridir.

dilim pasta kaç kalori

dilim pasta kaç kalori

 

 

Paylaş.

Yorum Yap